Pour participer ?

Pour participer, il faut remplir les conditions suivantes :

- S'inscrire sur une activité adaptée à son niveau physique et d'autonomie. 
- Réaliser avant le départ les évaluations médico-sociales et médicales.

- Avoir acquitté sa participation aux activités.

Quand ? UMEN propose des activités toute l’année en randonnées pédestres et en randonnées raquettes en hiver.

Fréquence ? UMEN propose des activités à la journée, en week-end et séjours sur le Grand Sud.

Durée des randonnées : activités de 2 à 5 heures de marche suivant le programme et le niveau d'autonomie des participants.

Avec qui ? avec des professionnels. UMEN a choisi d'encadrer ses activités par des professionnels de la montagne, de la randonnée, et de la personne handicapée :

- accompagnateurs ,en montagne ou guide de haute montagne,

- éducateurs spécialisés, assistants sociaux et animateurs (brevet fédéral animation).

 

Prêt de matériel possible !

Pour réaliser les activités, UMEN dispose de matériel qu'il pourra mettre à votre disposition : chaussures de randonnées, raquettes à neige, bâtons, DVA, duvets, logistique de pique-nique.

PLUS D'INFOS CONCERNANT LA PRATIQUE DU SPORT ADAPTE AVEC UMEN.

La section Sport Adapté UMEN a été créée pour répondre aux besoins de "vacances et loisirs sportifs découvertes par la randonnée" adaptés aux personnes handicapées intellectuelles. En effet, trop souvent, les personnes handicapées intellectuelles n'ont pas accès aux loisirs dits sportifs ou de remise en forme par la marche car cela coûte trop cher et est de de ce fait inaccessible pour les familles.

Or, la marche (randonnée pédestre ou raquettes) est  l'une des activités physiques de pleine nature favorisant l'équilibre personnel de la personne tant au niveau   : santé, bien-être, équilibre, rencontre des autres, ouverture sur l'extérieur...

De plus, la montagne est un lieu généralement peu accessible...

Nous faisons le pari de la rendre accessible à tous... physiquement, humainement et financièrement.

Les activités proposées sont des activités de loisirs alliant la découverte physique par la marche en randonnées pédestres et raquettes,  la découverte culturelle des sites,  et aussi et surtout la découverte entre amis en petit groupe de participants avec un esprit associatif convivial.

Randonnées : de la balade découverte en forêt ou sur les causses à la découverte plus technique de la montagne à pied ou en raquettes.

La découverte culturelle de sites : sur les sorties, il est proposé un sensibilisation au patrimoine local, à l'environnement, à la culture ou encore à l'histoire...

Ainsi, nous réalisons, suivant les lieux :

- des moulages de traces d'animaux, des observations (jumelles, loupes, cartes...), du ramassage d'indices de présence (bois de cerf par exemple)  ou autres,

- des visites de "grands sites emblématiques" : cirques de Gavarnie et Troumouse par exemple, truffières de Lallbenque, sentiers botaniques de Limogne en Quercy dans le PNR des Causses du Quercy, mégalithes pyrénéens de Billières, vallées du Lot ou du célé, gorges de l'Aveyron, Causses du Quercy ou bien les Pyrénées tout simplement....

- des visites de sites historiques ou naturels : sites classés plus beaux villages de France (Saint Cirq Lapopie, Calvignac, Bruniquel...),visites de châteaux ou abbayes (tels Cénevières, Foix, Lourdes, de la Reine Margot, Loc Dieu...), de musées (patrimoine des Causses, forges de Pyrènes...), de grottes et de gouffres (Pech-Merle, Niaux, Lacave, La Vache, igue de Crégols...)....

Bref, nos activités ne sont pas une simple marche.  Nos animateurs professionnels proposent une vraie animation interactive alliant le bien-être par la marche et la découverte du Grand Sud, conviviale et en groupe.

 

Ainsi, les adhérents handicapés UMEN reçoivent le programme des activités  et s'inscrivent sur les activités qui conviennent à leurs niveaux physique et d'autonomie. Pour cela, il est bon de discuter avec le responsable (Pit)  et l'un des animateurs pour  pré-évaluer le niveau du participant.

Un club de randonnées, c'est convivial et très sympa. L'organisation en club permet aux adhérents d'avoir en fonction de la  fréquence des participations un vrai partage entre amis (participants et animateurs). Donc une continuité autour d'un projet d'activités et de vie en commun.

Des activités à petits prix grâce  à UMEN. De plus, la mise en oeuvre de telles  activités s'avèrent révéler un  problème de coûts. En effet, les activités proposées sont déficitaires et sont réalisées par la mobilisation de subventions pour nous aider à mettre en place nos activités.